1-Tages-Workshop Führen + Gesundheit: Anwesenheit erhöhen!


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Image-Broschüre


Wofür steht Menschen, mitWirkung.® ?


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1-Tages-Seminar

Effektive Selbst- und Arbeitsorganisation

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Der Praxistipp für
Ihre Schreibunterlage!
Der Praxistipp für Ihre Schreibunterlage: Zeitmanagement für den Büro-Alltag

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Zeit zu entdecken


Carsten Alex: Zeit zu entdecken - Tagebuch eines Weltenreisenden

Erschienen im
carsten alex Verlag,
3. vollständig überarbeitete Aufl. (Feb. 2013)




Der Auszeiter


Carsten Alex: Der Auszeiter | Vom Management ins Leben - und zurück

Erschienen im
carsten alex Verlag,
5. Aufl. (Okt. 2012)




Aktive Selbstsorge!

Termine 2013


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Auszeit als Chance


Carsten Alex: Auszeit als Chance - Mit Sabbatical der Karriere auf die Sprünge helfen

Erschienen im SIGNUM Wirtschaftsverlag, März 2009




Coaching und Beratung im Automobilvertrieb
Coaching und Beratung im Automobilvertrieb

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Coaching und Beratung zu mehr Lebensqualität
Coaching und Beratung zur mehr Lebensqualität

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Was für ein Auftakt: "Acht um acht" mit Hund Drucken E-Mail
Samstag, den 04. Dezember 2010 um 18:34 Uhr

Wir hätten nicht besser in die neue Spielzeit starten können. „Gut gemischt“, sprich mit unterschiedlichsten Charakteren und Lebensentwürfen besetzt sollte die Bildungslandschaft BERLINS an diesem Abend einen besonderen Raum einnehmen.

Neben Pisa-Studie, durchaus auch funktionierenden Schulen und dem Ziel von begleitenden Coaching- und Mentoringprogrammen im Schulbereich wurde eines besonders deutlich: Es geht in solchen Diskussionen nicht mehr ausschließlich um die jungen Menschen, die aufgrund sozialer Umstände den Anschluss in der Schule verpassen. Es geht um weitaus mehr!

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UNICUM BERUF - Das Magazin für Einstieg und Aufstieg Drucken E-Mail
Sonntag, den 21. November 2010 um 12:34 Uhr

In der aktuellen Ausgabe des Karrieremagazins wird im Rahmen eines redaktionellen Beitrages auch das Thema „Auszeit vom Job“ behandelt. Das korrespondierende Interview wurde im Sommer 2010 mit mir geführt.

Meine Erfahrungen der letzten Monate – und nicht zuletzt dieser Artikel – geben mir die Zuversicht, dass das Thema (der Wunsch und die Notwendigkeit nach einem befristeten Rückzug auf Zeit) tatsächlich angekommen ist.

Es scheint in der Tat so, als dass die Wirtschaft endlich verstanden hat. Woher der Sinneswandel?

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"Acht um acht" startet in die neue Spielzeit 2010/2011 Drucken E-Mail
Freitag, den 05. November 2010 um 10:34 Uhr

Spät, aber nicht zu spät: Seit heute stehen die beiden ersten Termine für die neue Spielzeit von Acht um acht - Das kreative Inspirationstreffen fest.

Dienstag, 30. November und Dienstag, 21. Dezember 2010. Start jeweils um 20.00 Uhr.

Gesucht werden wieder acht interessante Persönlichkeiten zum anregenden Gedankenaustausch. Aus den unterschiedlichsten Perspektiven und Blickwinkeln unserer Gesellschaft. Die Themeninhalte sind weiterhin frei wählbar und jede(r) TeilnehmerIn kann auf Wunsch eine Frage in die Runde einbringen.

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Innere Freude und die Lust aufs Teilen Drucken E-Mail
Donnerstag, den 28. Oktober 2010 um 09:18 Uhr

Ich werde immer mal wieder gefragt, was es mit dem Schreiben (der Bücher) auf sich hat und welcher Motivation mein Handeln und Tun entspringt. Innere Freude und die Lust aufs Teilen trifft es ganz gut!

Vor wenigen Tagen erreichte mich die Mail eines Lesers, der mein letztes Buch "Auszeit als Chance" gelesen hat. Ich habe mich sehr über diese Zeilen gefreut! Lesen Sie selbst ... und entdecken die Motivation meines Wirkens. Diese Zeilen sind ein Genuss!

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Tipps für eine funktionierende Work-Life-Balance Drucken E-Mail
Freitag, den 01. Oktober 2010 um 12:34 Uhr

Lesen Sie hier, was die FOM - Hochschule für Oekonomie & Management zu meinem Vortrag am 23. September 2010 im Münzsalon schreibt:

***

III. Wirtschaftspolitischer Salon: Tipps für eine funktionierende Work-Life-Balance

Steigende Leistungsanforderungen, unsichere Arbeitsplätze, ständige Erreichbarkeit – für viele Arbeitnehmer ist Work-Life-Balance eine Utopie. Die Folge: Die Zahl psychischer Erkrankungen nimmt zu. Wie sich das Gleichgewicht zwischen Berufsalltag und Privatleben wiederherstellen lässt, verriet Carsten Alex Ende September 2010 in Berlin.

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Am 4. Oktober 2010 zu Gast im Berliner Abgeordnetenhaus Drucken E-Mail
Donnerstag, den 23. September 2010 um 12:56 Uhr

Mein Wirken scheint Kreise zu ziehen... Die Berliner Grünen haben mich als "Experten" zu einer Podiumsdiskussion am 4. Oktober 2010 ins Berliner Abgeordnetenhaus eingeladen.

Diskutiert werden an diesem Abend ab 19.30 Uhr die Chancen und Umsetzungsmöglichkeiten eines Berliner Bürgerjahres, als potenzielles Modell zur finanziell abgesicherten Freiwilligenarbeit.

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Im Gespräch mit der Berliner Zeitung // Ressort KARRIERE Drucken E-Mail
Mittwoch, den 15. September 2010 um 13:39 Uhr

Anfang August 2010 stand ich Ulrike Pape Rede und Antwort. Es ging dabei unter anderem um die Fragen, ob Sabbaticals nun doch so langsam aber sicher salonfähig werden und inwieweit sich Unternehmen bereits auf diese Entwicklung (bzw. Notwendigkeit!) eingestellt haben.

Am 11./12. September 2010 veröffentlichte die Berliner Zeitung nun in ihrem Ressort KARRIERE die wesentlichen Auszüge unseres Gespräches in dem Artikel: „Ich bin dann mal weg“.

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Zu Gast beim III. Wirtschaftspolitischen Salon der FOM Berlin Drucken E-Mail
Donnerstag, den 26. August 2010 um 17:33 Uhr

Am 23. September 2010 werde ich im Rahmen des III. Wirtschaftspolitischen Salons der FOM Berlin einen Vortrag zum Thema "Work-Life-Balance: Wunsch und Wirklichkeit im 21. Jahrhundert" halten.

Bereits im April erreichte mich die Anfrage von Frau Prof. Dr. Annette Mayer, dass die FOM Berlin Interesse daran hat, zu diesem Thema mit mir in den kommenden Monaten einen Salon zu veranstalten. Nun ist es soweit!

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Von wegen Sommerloch: 2 Live-Interviews an einem Tag! Drucken E-Mail
Montag, den 26. Juli 2010 um 15:58 Uhr

100,6 MotorFM – Das Berliner Radioprogramm – hat aktuelle Geschehnisse zum Anlass genommen, sich am Dienstag, dem 20. Juli 2010 einem ganz besonderen Themenkomplex zu widmen: Dem Abbrechen!

Im Rahmen eines „24-Stunden-Aussteiger-Programms“ hatte ich in zwei separaten Interviews die Gelegenheit, den Zuhörerinnen und Zuhörern neben meinen persönlichen „Auszeit-Erfahrungen“ auch meine zwischenzeitlich recht umfassende Beratungserfahrung zur Verfügung zu stellen.

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TU Berlin - AIESEC & IAESTE Local Comitee Meeting Drucken E-Mail
Mittwoch, den 14. Juli 2010 um 12:24 Uhr

Bereits zum zweiten Mal nach 2009 erreichte mich vor Wochen eine Anfrage der internationalen Studentenorganisation AIESEC TU Berlin, ob ich im Rahmen eines Local Comitee Meetings einen Vortrag halten könnte. "Ja klar, warum denn nicht", sagte ich.

Hatte ich im Juli letzten Jahres noch lebhaft mit (internationalen) StudentenInnen über Themen wie "Work-Life-Balance" und "Glück" diskutiert, stand gestern aus gegebenem Anlass "Time-Management" im Fokus.

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"Acht um acht" - die sechste Runde Drucken E-Mail
Donnerstag, den 01. Juli 2010 um 10:34 Uhr

Aufgrund der sommerlichen Temperaturen nutzten wir gestern erstmals den Innenhof für unsere Gesprächsrunde. Neue Blickwinkel eröffneten sich uns: Mäuse, Nachbarn...

Erstmals waren dieses Mal auch Gäste dabei, die bereits an einer der vorhergehenden Runden teilgenommen hatten. Dachte ich vorher noch, dass die Intensität der Gespräche womöglich unter dem Wetter leiden könnte, wurde ich eines Besseren belehrt...

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Servicegipfel 2010 - Tolle Begegnungen, konkrete Anfragen Drucken E-Mail
Donnerstag, den 24. Juni 2010 um 10:12 Uhr

Drei aufregende Tage in Hannover liegen hinter mir! Auch wenn sich der Erfolg eines Messeauftritts nicht unmittelbar messen lässt, war mein erster größerer Auftritt als Aussteller ein voller Erfolg.

Neben vielen neuen Kontakten, die ich dort herstellen konnte, traf ich auf der Messe auch viele alte Bekannte, Ex-Kollegen und einstige Weggefährten. Neben der Vorstellung meiner (neuen) Produkte und Dienstleistungen stand daher auch die aktive Netzwerkpflege auf meiner Agenda.

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