"Work smarter,
not harder"

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Der Praxistipp für
Ihre Schreibunterlage!
Der Praxistipp für Ihre Schreibunterlage: Zeitmanagement für den Büro-Alltag

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Zeit zu entdecken

Carsten Alex: Zeit zu entdecken - Tagebuch eines Weltenreisenden

Erschienen im
carsten alex Verlag,
Dezember 2006




Der Auszeiter

Carsten Alex: Der Auszeiter | Vom Management ins Leben - und zurück

Erschienen im
carsten alex Verlag,
Juli 2007




Auszeit als Chance

Carsten Alex: Auszeit als Chance - Mit Sabbatical der Karriere auf die Sprünge helfen

Erschienen im SIGNUM Wirtschaftsverlag, März 2009




Coaching und Beratung zu mehr Lebensqualität
Coaching und Beratung zur mehr Lebensqualität

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Junge Erwachsene Drucken E-Mail

G8, verkürzte Studienzeiten, Leistungsanforderungen im privaten Bereich – zunehmend sind auch schon junge Menschen von Erschöpfungszuständen, Leistungsproblemen oder Lernstörungen betroffen. War der sogenannte Burnout, das Gefühl, ausgebrannt zu sein, früher nur Berufstätigen „vorbehalten“, trifft es heute bereits Schüler, Studierende und Absolventen, die gerade erst ins Berufsleben eingestiegen sind.

Die Angst vor dem Versagen belastet immer mehr junge Menschen. Ein Punkt ist der zunehmende Leistungsdruck in Schule und Studium, der kaum noch Zeit für persönliche Entfaltung bietet. Viele junge Erwachsene verlieren früh ihre Regenerationsfähigkeit und dadurch die Freude am (Arbeits-)Leben.

Hier biete ich aktive Unterstützung an. Bereits seit einigen Jahren bin ich als Mentor und Referent für verschiedene Einrichtungen tätig, um so junge Menschen zu unterstützen. Ich kenne beide Seiten – die des jungen Einsteigers ins Berufsleben und die der Führungskraft. So können bereits im Vorfeld evtl. auftauchende Klippen schnell umschifft und die Fahrt in ein erfolgreiches Berufsleben aufgenommen werden.

Video: Carsten Alex beim rbb Fernsehen

Carsten Alex im Interview
5:14 min.

Sabbatical - Ausstieg auf Zeit. Carsten Alex als Auszeitexperte beim rbb Fernsehen

Presse, Funk & Fernsehen

Salzburger Nachrichten
Ausgabe vom 11. November 2008
Zeitlos zufrieden: Carsten Alex im Interview
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Leistungsmaschinerie - Anhalten verboten!?

Carsten Alex im Interview
20:50 min.

Dokumentarfilm über unsere Leistungsgesellschaft. Eine Projektarbeit des Theodor-Heuss-Kollegs. Details zum Projekt und zur Projektgruppe finden Sie hier

Meine Geschäftsräume

Das Loft am PlanuferIm Herzen Kreuzbergs, im Graefe-Kiez, biete ich Ihnen in einem ehemaligen Fabrikgebäude auf Wunsch etwas ganz Besonderes: Raum zur Entfaltung und Gestaltung!
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